Întotdeauna am susținut un stil de viață sănătos și am promovat mișcarea și alimentația echilibrată. Dr. Holhoș este el însuși un exemplu demn de urmat și o inspirație pentru noi: recent a reușit să finalizeze una din cele mai dificile competiții de triatlon la nivel european – IronMan 70.3, în Italia, la Cervia. Deși dr Holhoș a mai participat și la alte competiții de acest tip, cea din Italia este de departe una din cele mai solicitante.
În cazul dlui doctor, decizia de a schimba stilul de viață a venit pe fondul unor probleme metabolice (colesterol ridicat), dar care și-au găsit rezolvare în mișcarea cu impact cardiologic redus, dar de lungă durată, cum sunt probele de maraton sau triatlon, și schimbarea alimentației. Acestea aduc multiple îmbunătățiri în tot organismul, inclusiv la nivelul sănătății ochilor.
Împărtășim cu voi această experiență ca o ”poveste de succes”, o sursă de inspirație pentru a alege un stil de viață sănătos, pentru a include sportul în viața dvs, pentru a vă schimba stilul de alimentație.
În imagini câteva momente de pe traseul Iron Man 70.3, care a durat peste 7 ore și a presupus 3 probe – înot, bicicletă, alergare.
Dr. Holhoș, finalist IronMan 70.3
