Mindig is az egészséges életmód híve voltam, a mozgást és a kiegyensúlyozott táplálkozást támogattam. Dr. Holhoș személyesen is példakép és inspiráció számunkra: nemrég sikerült teljesítenie Európa egyik legkeményebb triatlonversenyét, az IronMan 70.3-at az olaszországi Cerviában. Bár Dr. Holhoș más ilyen típusú versenyeken is indult már, Olaszország messze az egyik legnehezebb.
A doktor úr esetében az életmódváltást anyagcsere-problémák (magas koleszterinszint) sarkallták, de ezeket olyan alacsony szívterhelésű, de hosszan tartó mozgással, mint a maratoni vagy triatlonversenyek, valamint az étrend megváltoztatásával sikerült orvosolni. Ezek az egész szervezet számára számos pozitív változást eredményeznek, beleértve a szem egészségét is.
Ezt a tapasztalatot „sikertörténetként” osztjuk meg Önökkel, inspirációs forrásként, hogy egészséges életmód mellett döntsenek, iktassák be a sportot az életükbe, változtassanak étkezési szokásaikon.
A képeken néhány pillanat az Iron Man 70.3 versenyből, amely több mint 7 órán át tartott és 3 versenyszámot – úszás, kerékpározás, futás – jelentett.
Dr. Holhoș, IronMan 70.3 döntőse
